Master mindfulness: 9 cursuri unice pentru pace instantanee | RO.GlobalScienceCollaboration.org

Master mindfulness: 9 cursuri unice pentru pace instantanee

Master mindfulness: 9 cursuri unice pentru pace instantanee

Tone jos nebunia martie cu aceste cursuri sănătoase pentru a alimenta mintea

1 CLASE degustător BUSABA EATTHAI COOKTHAI, Londra

Țineți minte: favorit restaurant se amestecă nebun Toata lumea Busaba Eatthai a marit miza prin deschiderea de propria academie de gătit în restaurantul său Shoreditch. Ia-cot adânc în sosuri, condimente și totul frumos ca maestri wok Busaba impartasim secretele lor pentru a recrea feluri de mâncare semnătura lor la domiciliu.

CÂND: În fiecare duminică, prin martie, 12 - 14

Cost: Gratuit

Rezerva acum

2 TECHNOLOGY DETOX, HAMPSHIRE

Tine minte: Aveți nevoie de o pauză de la uragan social media preia viața ta? Four Seasons din Hampshire vor fi evadarea ta fericita. A doua zi, se va da startul cu o predare ceremonială a tuturor dispozitivelor tehnologice, dar nu le va fi dor atât de mult pentru că vei fi prea preocupat cu o zi plină de răsfăț, inclusiv o 60 de minute de yoga privat, de 90 de minute plin masaj-corp, masa de prânz sănătos și o copie de manual de detoxifiere digitale Unpluggedby Orianna Fielding. 

load...

CÂND: unu-31 martie

Cost: $ 215

Rezerva acum

3 Mindfulness SEMINAR, MIND MOOD MAESTRIE, LONDRA

Țineți minte: Pentru cei care au nevoie de un curs intensiv în centrarea ei, Dr. Barbara Mariposa, medic și expert în inteligență emoțională, conduce taxa cu acest seminar seara de 90 de minute, care patrunde in stiinta din spatele mindfulness și inteligența emoțională, și cum se poate aplica în viața de zi cu zi.

CÂND: 31 martie 19 - 20:30

Cost: $ de 12

Rezerva acum

4 CONȘTIENTE antenatal CURS, OXFORD

Această nouă săptămâni Mindfulness-Based naștere și Parenting curs prenatală de la Universitatea din Oxford a fost demonstrat de a reduce in mod semnificativ simptomele de anxietate, stres si depresie cu care se confruntă după nașterea copilului. Acest curs este pentru femeile gravide si partenerii lor de naștere, care combină practici de meditație minte-corp și educație prenatală.

load...

CÂND: Inscrierile sunt deschise acum

Cost: 350 $ pe cuplu

Rezerva acum

5 CONȘTIENTE DIMINEAȚĂ CLUBBING, WORLDWIDE

Tine minte: Nimic nu te trezește mai mult decât să fie presat împotriva o cameră plină de străini transpirate în timp ce dansa, bate thumping agitat. Dimineața Gloryville este însuflețitoare păsări devreme entuziaști la răsărit de soare în 16 de orașe din întreaga lume, inclusiv, Londra, Brighton, Leeds, Liverpool și Dublin. Nu există nici alcool, nici o afacere amuzant - toată lumea se încarcă pe endorfine. Cine are nevoie de o cafea de dimineață, când ai asta? Alăturați-vă raveolution!

CÂND: Verificați site-ul pentru zona dvs.

Cost: De la $ 8

Rezerva acum

6 CONȘTIENTE ART & YOGA WEEKEND WORKSHOP, DEVON

Țineți minte: Ai timp pentru un weekend lung? Capul în jos pentru Devon și să ia parte la mâinile pe mindfulness atelierul de viață în cazul în care vă puteți lăsa artist culpabilitate Angst hoinărești prin arta mass-media mixte și ambarcațiuni. Apoi, totul aduce înapoi în jos cu yoga de zi cu zi și meditație.

CÂND: 27-29 martie

Cost: De la $ la 230
Rezervă acum
 

7 CONȘTIENTE bootcamp RETREAT, CORNWALL

Țineți minte: mindfulness nu are întotdeauna să fie despre zen și liniște. Dacă câștiga singurătate de a face bootcamps alimentat de adrenalină atunci ar trebui să se implice în Retreat Revitalise de fitness. Bootcamp, luptă corp, surfing și chiar Zorbing toate acestea pe un fundal de pe coasta Cornwall. Om, într-adevăr.

CÂND: vineri-luni, pe tot parcursul anului

Cost: De la $ 399 de
Rezervă acum
 

8 PROIECTUL FERICIREA, BRISTOL

Țineți minte: final pick-me-up, suntem Lightbox ruleaza pe ateliere de consolidare a încrederii, punctele forte, obiectivele și psihologiei pozitive, cu scopul final de a crea o mai fericit, vă bine rotunjite. Bristol răspunsul la Eat, Pray, dragoste.

CÂND: 2-19 martie

Cost: Gratuit

Rezerva acum

 

9 ONLINE mindfulness CURS, la nivel mondial

Țineți minte: Dacă nu puteți ajunge la oricare dintre celelalte locuri mentionate sau pur si simplu nu au timp, log on sa tii cont online și înscrieți-vă la cursul mindfulness de patru săptămâni. Acesta te duce prin Mindfulness-Based reducerea stresului terapie cognitiv și mindfulness pentru a vă oferi abilitățile care va dura o viață întreagă.

CAND: Oricand

Cost: gratuit pentru a începe, $ 60 la ulterior

Rezerva acum

load...

Știri asociate


Post Viaţă

Am renunțat la facebook și instagram timp de 7 zile și așa sa întâmplat

Post Viaţă

Top 10 cărți de auto-ajutorare pentru anul 2018

Post Viaţă

Ghid de cadouri: pentru yoghini

Post Viaţă

Jet set frumusete cumpărături: cele mai bune oferte fără taxe vamale

Post Viaţă

3 cărți de bucate pentru a vă inspira mesele de vară

Post Viaţă

Iskra Lawrence de ce mănâncă curată, nu mănâncă curată

Post Viaţă

Elsa Pataky: interviu de acoperire (previzualizare)

Post Viaţă

8 spa-uri de wellness și refugii pentru a adăuga la lista dvs. de cupă 2018

Post Viaţă

Khloe Kardashian vorbește sculptând corpul răzbunării, adevărul despre Lipo & sora Kim

Post Viaţă

Apple iphone 6s inc. caracteristica gif ca fotografie, funcții și funcții de fotografiere cu cameră

Post Viaţă

Michelle Obama împotriva ellen degeneres dans off plus mai multe știri week-end

Post Viaţă

Jessie J, la vârsta de 28 de ani, anul ei extrem și provocările preconcepute ale oamenilor