Aceste 7 hagi vegani sunt cele mai bune pe care le-am văzut | RO.GlobalScienceCollaboration.org

Aceste 7 hagi vegani sunt cele mai bune pe care le-am văzut

Aceste 7 hagi vegani sunt cele mai bune pe care le-am văzut

Inclusiv utilizarea de avocado pentru unt în copt.

Dacă sunteți un veganyou'll, fără îndoială, știu cât de multe feluri de mâncare, prăjituri și Bakes sunt umplute cu alimente nu poate mânca. Sau poate, nu ești vegan, dar dintr-o dată ai gasit-te de gătit pentru o bază de plante-pal si nu știu de unde să încep cu alimente vegetariene. (Nimeni nu vrea să fie gazda care foloseste sos Worcestershire în răcoarea vegan sau servește OJ cu brunch doar pentru a descoperi că nici una dintre aceste ingrediente este vegan-friendly.)

În acest sens, am provenind șapte dintre cele mai bune hacks alimentare vegan pentru a lua stresul de mese nu exista carne. Oh, și ei nu iau o după-amiază întreagă pentru a face.

1 Chia sau Flax Meal + Apă = Ouă

Măturică fie chia sau făină de in, împreună cu apă (1tsp la 3Tsp respectiv) și se lasă timp de 10 - 15 minute până la o consistență gelatinoasă.

load...

Utilizare ca pe un ou în copt și Voila! alimente vegan, care nu are gust de alimente vegetariene. 

2 Swap unt pentru Avocado

În coacere pentru înlocuirea cu untul de avocado-conținutul de grăsime și textura este ingredientul perfect pentru alternativa face.

3 Salvare năut Saramura Pentru bezele

Da, pare o nebunie, dar în loc să arunce apa din TIN de năut, poate vă sugerăm să-l biciul cu zahăr pentru a face bezele?

Bateti-l ca tine ar fi albușul de ou înainte de a lovi cu zahăr. Ne pare rau, saramura de năut cu siguranță nu le face sănătos.

4 Utilizați lapte de cocos Pentru frișca

load...

Golirea o cutie de lapte de cocos yummy într-un recipient, se lasă să se stabilească un pic în frigider peste noapte, apoi bici.

Asta e crema din lume de produse alimentare vegetariene. 

5 Tofu Scramble este la fel de bun ca ouă

Dacă sunteți în căutarea pentru o alternativă vegetariană la ouă pentru micul dejun, încercați un scramble tofu.

Thug Kitchen ne-a dat ia lor delicios pe clasic dimineața!

CITEȘTE: Tofu Scramble De la Thug Bucătărie

6 Adăugați Gumă xantan Pentru a face cafea spumos

Ai nevoie de doar 0,1% gumă xantan în cafea, care este de aproximativ 1 gram într-un litru, iar tu ai foarte proprii in-house Starbucks.

Consultați acest modul (și de ce) videoclip pentru poveste completă pe la domiciliu froth fara lactate.

7 Oțet Transformă Orice Mylkinto Buttermilk

Adăugarea doar 1tsp de otet de mere, sau var sau suc de lămâie la 1 cana de mylk va crea un lapte bătut complet lactate-free. 

Doar lăsați-l să stea timp de 10 - 15 minute după combinarea.

Încercați-l cu Tiger Nut Milkto fie înainte de curba fara lactate. 

Ai ceva mai hacks pentru a partaja cu colegii dvs. Vegani? Implică-te pe Facebook nostru sau Instagram.

Acum ai hacks tale alimentare vegane sortate check-in cu celebritatile se potrivesc care au plecat vegan și marca această vegan cu nucă de cocos Cornmeal tort de coacere week-end.

Știri asociate


Post Pierdere în greutate

Pastele te fac mai subtire, spune cel mai bun studiu vreodata

Post Pierdere în greutate

8 modalități dovedite fără cofeină de a rămâne perked până inc. adevărată pisică rătăcită

Post Pierdere în greutate

7 alimente sănătoase cu mai multă sare decât un pachet de chipsuri

Post Pierdere în greutate

5 semne fizice obiceiurile alimentare trebuie să se schimbe

Post Pierdere în greutate

6 mituri de lapte murdare

Post Pierdere în greutate

Ghidul nutritionistului pentru cei mai sănătoși carbohidrați din supermarket

Post Pierdere în greutate

Alimentați și re-energizați la cele mai tari cafenele de gimnastică din Londra

Post Pierdere în greutate

Tot ce trebuie să știți înainte de a merge la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați

Post Pierdere în greutate

10 alimente pe care le evitați, care nu vă fac mereu să obțineți grăsimi

Post Pierdere în greutate

În cazul în care ați googled: beneficiile de pudră de cacao

Post Pierdere în greutate

Ce este leșin și provoacă balonarea?

Post Pierdere în greutate

Un nou studiu constata legumele mai sanatoase decat fiertele