11 moduri de a vă îmbunătăți avocado de dimineață | RO.GlobalScienceCollaboration.org

11 moduri de a vă îmbunătăți avocado de dimineață

11 moduri de a vă îmbunătăți avocado de dimineață

Chilli, ouă, fructe. Cât de multe moduri de ai încercat manca AVO ta?

Umilul avocado a ajuns sub lumina reflectoarelor recent - gem ambalate cu grăsimi bune, nerusinat verzi și delicioase pe și în afara pâine prăjită.

Deci, pentru cei dintre voi care ați golit pe drum special, de a mânca-l, am rotunjit unele dintre cele mai bune variante pe care le-am reperat Instagram recent. Este posibil să doriți să mănânce înainte de a citi acest lucru.

Cu sparanghel și Chilli

@Marrbell

Echipa AVO pe pâine prăjită cu unele sparanghel pentru un mic dejun verde dublu.

CITEȘTE: Intenții sănătoase pentru a obține ai un stomac plat By Weekend

Cu salata de fructe

@sallymelville

Avocado este un fruct oficial, asa ca echipa cu unele fructe de padure pentru un tratament de dimineață proaspătă.

CITEȘTE: Adevărul despre suc de fructe

În indispus Salata Kale

@siciliaavocado

Semintele de susan, varză și roșii face pentru o salată vegetariană bogată de nutrienți perfectă.

CITEȘTE: Astrid 4 Mută ​​turat metabolice

Cu Chilli și ulei de măsline pe pâine prăjită

Dream Day Modern

Este vorba despre condimente cu acest avocado pe pâine prăjită. Sare, piper, ulei de masline si ardei iute va transforma farfurie.

CITEȘTE: fructe și Nut Energy Baruri

Ca Baked ou Avocado

@foodiegoeschic

Înlocuiți piatra de avocado cu un ou (somon și dacă vă simțiți generos) și lipi în cuptor timp de 15 minute la 200 de grade Celsius.

CITEȘTE: Top 30 At Home Gym Echipamente

Într-un Toastie Pesto și mozzarella

@michelledefooz

Profitați din plin de brânză melty prin punerea de avocado cu unele mozerella și pesto și grill-l pentru câteva minute.

CITEȘTE: Vesti bune pentru fanii Avocado

Cu brânză de capră și Seminte de dovleac

@marine_fitandhealthy

Până de magneziu cu unele semințe de dovleac pe partea de sus.

CITEȘTE: Madeleine Shaw lui năut Dhal

Ca soia sos Bowl

@guavaloverr

Fanii sos de soia va place acest lucru - trebuie doar să fie conștienți de cât de mult sodiu sunteți luați în.

CITEȘTE: 4 Mută ​​Yoga pentru a obține ai Beach Gata Rapid

Cu galben dovlecel și ouă

@eat_ten

Păstrați-l simplu, dar upgrade-extra-prin adăugarea unor dovlecel galben dimineață „prăjească“.

CITEȘTE: Cum a perfecta Plank partea ta

Pe Vafe de cartofi Spiralised

@inspiralized

Încercați acest lucru ia sănătos pe hash cu crochete de cartofi vafe spiralised acoperit cu avocado și ou.

Pe de orez Biscuiți

@sustaintheglow

Comutator pâine prăjită pentru biscuiti de orez, dacă încerci să mergi carb și se adaugă unele pătrunjel proaspăt și ou fiert tare pentru un plus de aroma si proteine.

Știri asociate


Post Pierdere în greutate

5 erori de proteine pe care le-ați făcut

Post Pierdere în greutate

Este timpul să-ți iau rămas bun de la avocado și alte știri

Post Pierdere în greutate

Cum să faceți față când vă suferiți de zahăr, grasimi sau detoxifiere simptome de sevraj

Post Pierdere în greutate

Lista dvs. de 20 de minute de cumpărături

Post Pierdere în greutate

Planul de mâncare al lui Russell Bateman pentru colectivul slab

Post Pierdere în greutate

Ar fi urmat o dieta fodmap în cele din urmă să vă balonați?

Post Pierdere în greutate

Este sanatos noul hedonist?

Post Pierdere în greutate

Ar trebui să luați sau să evitați cărbunele activate?

Post Pierdere în greutate

3 modalități de a opri consumul emoțional înainte de a începe

Post Pierdere în greutate

De ce laptele cu grăsimi pline vă poate ajuta să pierdeți în greutate și alte știri

Post Pierdere în greutate

M-am dus fara gluten si nu am simtit altfel

Post Pierdere în greutate

12 dintre cele mai bune restaurante și cafenele sănătoase din Londra