Această mâncare este ambalată în proteine, are gust de amestec de bombă și ar putea salva lumea | RO.GlobalScienceCollaboration.org

Această mâncare este ambalată în proteine, are gust de amestec de bombă și ar putea salva lumea

Această mâncare este ambalată în proteine, are gust de amestec de bombă și ar putea salva lumea

... Păcat că e INSECTE. Da. Ai citit acest drept. Dar ai putea fi gustări pe mealworms și greieri mai devreme decât crezi

Până în 2050, populația mondială va urca la aproape 10 miliarde de (chiar acum există 7000000000 noi) și în cazul în care alte 9.999.999 persoane sunt ceva ca noi (în mod constant gândesc la masa de prânz) ne vom confrunta cu probleme de aprovizionare cu alimente.

ONU, preocupat de dependența noastră actuală referitoare la efectivele de animale-pileala de resurse, au venit cu o soluție - mananca insecte. Cine a știut inspirația va veni de la Sunt o celebritate, scoate-mă de aici.

S-au găsit în meniul din țările din Mexic în Australia, multe insecte nu sunt numai în condiții de siguranță să mănânce, dar plin de beneficii pentru sănătate. Lacuste, greieri și mai multe sunt bogate in proteine ​​si saraca in grasimi saturate. Senzație de curajos? De ce nu da-le un try - iata trei dintre cele mai bune.

Mealworms

Cel mai bun mâncat prăjită sau prăjit, mealworms au un gust de alune și o criză frumoasă. Oh, și de două ori mai multe proteine ​​ca friptura.

Cum să gătească

Cuptor de preîncălzire la 160 grade C și ușor se ung mealworms in sos de soia. Înveliți în folie și friptură timp de 10 minute. Se agită, apoi se pune din nou în cuptor pentru încă 3 - 5 minute până se usucă, parfumat și crocant. Chiar mai bine cu câțiva căței de usturoi prăjită alături.

Greierii

Cu doar un sfert din calorii ca o pungă de chipsuri Walkers, acest lucru ar putea fi noua ta la mijlocul după-amiază plăcere vinovată...

Delicious prăjită, la fel ca înainte.

Chapulines (lăcuste)

Scăzut în grăsimi saturate și ambalate cu vitamine si proteine, lăcuste sunt extrem de populare în Mexic - mai ales în tacos. Cine are nevoie de burritos de pui!

Cum să gătească

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade C. Se scoate picioarele și aripile 9we știu - ick) și apoi ungeti în sos de soia și înveliți în folie. Se pune pe raftul de sus și se fierbe timp de 12 minute. Dă-le un shake, apoi se pune din nou pentru încă 3 - 5 minute, până când acestea sunt uscate, maro auriu, parfumat și crocant.

Puteți obține stabili dumneavoastră de insecte la eatgrub.co.uk

Știri asociate


Post Nutriție

Cum să preparați o ceașcă de cafea perfectă

Post Nutriție

3 băuturi care sunt mai eficiente decât apa de lamaie pentru pierderea în greutate

Post Nutriție

Băieți fără mahmureli și alte știri foarte importante

Post Nutriție

Kourtney Kardashian jură prin această băutură pentru a obține un stomac plat

Post Nutriție

Am încetat să mănânc carbohidrații pe timp de noapte timp de două săptămâni - iată ce sa întâmplat

Post Nutriție

6 mic dejunuri bogate în proteine, puteți să vă bucurați în deplasare

Post Nutriție

Deci, nu bei acest Crăciun. acum, navigați la acel eveniment de lucru ca un profesionist

Post Nutriție

6 dintre cele mai bune lapte fără lactoză

Post Nutriție

Poate apa de scorțișoară să vă ajute să pierdeți în greutate?

Post Nutriție

8 legume ambalate cu proteine

Post Nutriție

De ce e timpul să nu mai beți gin și tonice și alte știri

Post Nutriție

5 cocktail-uri de vindecare ai nevoie de toamna asta