Nutriție | RO.GlobalScienceCollaboration.org

Salata de pui din Malaysia și sos de arahide

Servește 2 persoaneSatay marinata: 250g Beef piept de pui sau miel 2 eșalotă (sau 1 ceapa mica maro) ½ praf de ardei iute...

»»»

5 rețete pentru ziua valentină

Există ceva mai bun decât să fie servit micul dejun în pat? Începe Ziua Îndrăgostiților dvs. Off cu un bang (sau un...

»»»

Gluten-free teff clătite reteta

Face 15 clatite100g faina de teff
 100g faina de gluten
 300ml lapte de cocos
 2 lingurițe gluten făină de copt 2...

»»»

Sănătoase morcovi prăjiți wok și fasole franceză

Servește 2 ca garnituraMorcovi 200gm, decojite și feliate pe un unghi de 200gm fasole franceză, tăiată și opărite 1...

»»»

Pui fiert cu portocale si dressing cu ghimbir

Serveşte 2Pentru pui: 4 dezosate pulpele de pui, fara piele 2 linguri vin de orez Shaosing 2,5 cm ghimbir bucată, decojite și...

»»»

Supă chinezească

Serveşte 4Pentru Wontons: 75g tocată prawn 100g carne de porc tocată 1 mare ceapa de primăvară, fin tocat 1,5 cm ghimbir...

»»»

Dulce și acru omorât fără carne de pui amesteca reteta de pui

Serveşte 4Bucăți 350g Quorn Carne de pui Free
 2 linguri ulei de susan sau ulei vegetal
 cepe 1 buchet, fin tocat 
...

»»»

Dată și rețetă bară de fistic

Serveşte 12100g miere 100g ovăz fistic 100g fărâmițate 1 lingura de ulei de rapiță 1 linguriță flaxseeds 1 linguriță...

»»»

Rețetă sănătoasă de morcov și tort de mere de către bucătăria detoxifiantă

Dacă sunteți în căutarea pentru o reteta sanatoasa morcov tort, avem un câștigător reală pentru tine.Nu numai ca este...

»»»

Pierde greutate și se simt minunat cu aceste rețete sănătoase paleo

Alimentează antrenament cu acest hamburger cu ciuperci recipethat folosește un amestec bogat de usturoi, pătrunjel și ulei de...

»»»

Cardamom & banane de var cu iaurt de vanilie

Serveşte 22 linguri scăzut de grăsimi naturale iaurt 1 păstaie de vanilie, divizat în jumătate lungime 1 linguriță de...

»»»

Salată super-salată grecească

Serveşte 240g quinoa, clătite halloumi 125g, se taie în felii subțiri 8 măsline negre, fără sâmburi și înjumătățite...

»»»

Micul dejun de mahmureală perfect

2 oua 2 pumni de spanac roșii 8 cherry, înjumătățite 1 linguriță ulei de masline 1 praf de boia1 Se incalzeste cuptorul la...

»»»

Torta di zucca rețetă

Servește perioada 4 - 61 kg dovleac 100g unt    60g zahar     2 oua, separate     20g albăstrea    1 dl dulce vin...

»»»

9 rețete Joe Wicks care te vor înclina în 15 ani

Dornici să încercați unele retete Joe fitile?El este creț PT cu 2 milioane de fani Instagram, trei cărți mai bine vândute...

»»»

Acest gadget bucătărie taie 75% din grăsimi din alimente

Ce dacă a existat o modalitate de a prăji alimentele care era încă gustos, dar a avut jumatate din cantitatea de calorii si...

»»»

9 idei de pranz sanatoase pentru inspiratia pregatita pentru masa finala

Idei prânz sănătoase poate fi greu, mai ales atunci când sugestiile variază de la simplu plictisitor (pui și orez) la ușor...

»»»

9 rețete nutribullet pe care le veți face de multe ori

Stuck cu cazul în care pentru a începe cu rețete Nutribullet?Se elimină, după caz: alte semnificative Cel mai bun prieten...

»»»

Acesta este motivul pentru care veți dori să mănânce fructe de mare dacă sunteți vegan sau nu

Jackfruit. Este fructul hipster verde și țepos transformat alimente Buzz, care poate cântări până la 40 kg. Asta e...

»»»

13 cele mai bune cărți de bucate sănătoase pentru anul 2018 pe care le veți folosi efectiv

Cel mai simplu mod de a da startul noilor obiceiuri foodie pozitive? Gătitul de la unul dintre cele mai bune cărți de bucate...

»»»

3 clatite vegane care nu-vegani vor place prea

Brunch-ul este la fel de sinonim cu week-end ca Parkruns și minciună-in-uri. Dar cum să alegeți între AVO pe pâine...

»»»

6 rețete sănătoase de pui care fac consumul ridicat de proteine ușor

Sunteți alimentând corpul tau pentru pierderea de grăsime sau proteine ​​intensificand deoarece, macro-uri? rețete de pui...

»»»

Ciupercă sinceră sănătoasă

Serveşte 41 ceapa rosie tocata 2 catei de usturoi fin tocat vinetele 200g tocat în cuburi 0,5 cm 600g rosii proaspat tocat 1...

»»»

Festive fabulos și rețete scârțâit pentru a face orice zi, oricând

In reteta ei de rezidență decembrie, feluri de mâncare Alimente medic pe brunch sănătos. Pentru că, dacă un lucru e sigur:...

»»»

8 rețete ovăz peste noapte Joe Wicks pentru dimineața obosit, foame

Perioada festivă nu înseamnă că trebuie să lăsați nutriție căderea ta de la marginea drumului. Fie că sunteți în...

»»»

Alimentele de Crăciun, gata preparate, ar mânca un nutriționist

Când este vorba de un Crăciun vegetarian, cei mai mulți oameni cred că este vorba de o friptură de nuci uscate și nu de...

»»»

5 cele mai mari concepții greșite despre consumul de grăsime

Oamenii sunt confuzi cu privire la grăsimi, și este destul de ușor de înțeles la un anumit nivel. La urma urmei, în urmă...

»»»

Rămâiți în timpul sărbătorilor cu omega-3

Vesti proaste.Picuri de anxietate in timpul sezonului festiv - stres birou, nopți nedormite, cumpărături de sărbători,...

»»»

Aragaz cu unt de arahide și banane scotch reteta clatite

Serveşte 4125g faina de sine creșterea 1tsp de praf de copt 1 ou batut lapte 300ml 1 banana mica si piure 2 lingurite Meridian...

»»»

Aceasta este ceea ce ar trebui să mănânci într-o dietă pcos

PCOS controlează viața pentru mult prea mult timp? Simptomele PCOS obtinerea tine jos? Potrivit terapeut nutrițional Angelique...

»»»

8 rețete noi de unt de nuci pe care le veți iubi

Amestecul de aluat pentru acest unt de arahide și banane clatite scoțiene recipecan fi făcute în avans și depozitate în...

»»»

Această rețetă vegetariană de umplutură se luptă pentru un loc la cina de Crăciun

Ah, de Crăciun. Friptură de curcan și porci în pături și miere de albine mart glazurate.Sau, știi, nu, dacă ești unul...

»»»

Aceste buzunare de pui de somon pește de somon iau doar 5 minute pentru a face

Când știi cum să facă turte de pește scuza, am CBA pentru a găti , nu se spală. Asta pentru că în același timp ar lua...

»»»

8 rețete de suctare gustoase, atunci când vă simțiți alergată

Primul Primul lucru: un Cleanse suc nu este rapid-fix răspunsul la obiectivele dvs. De pierdere de grăsime, și nici nu este o...

»»»

30 de idei cină sănătoasă care necesită un efort minim

Ai terminat abia micul dejun oatsfor peste noapte încă mintea ta este deja la idei cina sanatoase.În timp ce încerci mental...

»»»

9 rețete simple vegane care nu sunt doar tofu și legume

Zece ani în urmă, veganism a fost asociat cu rețete vegetariene de santal poartă hipioti udate în ulei de cânepă, și...

»»»

6 cele mai bune rețete de tofu pentru inspirație flexitară

„Flexitarianism“ este una dintre cele mai mari tendințe alimentare 2017 a lui. Nu aveți nevoie să fie vegan sau Veggie să...

»»»

7 rețete sănătoase de bucătărie lentă pentru mese leneșe cu consum redus de calorii

Lent aragaz-tradițional, sinonim cu gătit acasă 1940 și cele mai bune fierbinte Bunicii oală-a avut un pic de o renaștere...

»»»

Alternativa rapida, sanatoasa pentru pestoul de supermarketuri

Pesto = bun, grăsime sănătoasă. Dreapta?Nu neaparat. O nouă acțiune a consumatorilor privind Sare si Sanatate (CASH) sondaj...

»»»

21 rețete sănătoase de ciocolată pentru a vă satisface dintele dulce

O altă zi, un alt studiu touting beneficiile ciocolatei cacaoand (hei, nu se plânge aici).Cercetatorii de la Institutul...

»»»

Tort de mere și trestie de iaurt grec cu sirop de brandy

Serveşte 4Pentru tort: 125g nesărat unt 200g zahăr pudră
 5 aer liber ouă 250g iaurt grecesc praf de copt 1 linguriță
...

»»»

Nutriționiștii din 7 mese mănâncă când într-adevăr nu vor să gătească

Hai sa recunoastem. Oricât de mult te iubesc experimente în bucătărie, unele nopți pe care pur și simplu nu doresc să...

»»»

Pânză de porc cu braț slab, cu verdețuri, măsline și căprioare

Serveşte 4Bucată de 1.5 kg burta de porc un glug bun de ulei de măsline 1 ceapă, tocată mărunt 1 praz, tocat fin 1 mic bulb...

»»»

Kerinan vinete cu linte, caj și tamarind

Sună claxon vegetariană: am descoperit cum de a provoca agitație în bucătărie - Jenny Chandler! Creierul din spatele...

»»»

Cartofi dulci și coriandru rețetă felafel

Face aproximativ 162 cartofi dulci, aproximativ 500 g 1 lb 2 oz 250 g 9 oz năut (fasole garbanzo) home-fierte sau 400 g 14 oz...

»»»

Această rețetă de ovăz peste noapte face începutul devreme mult mai frumos

Există anumite mic dejun, care sunt prea mult opreºti pentru roda de zi cu zi. Mai ales dacă te antrenezi înainte de 7...

»»»

10 rețete ușoare de porridge care vă vor transforma micul dejun

Rețete terci de ovăz au fost mult timp o discontinue de mic dejun.Rghtly asa. De mare oatsare întreg în fibreand una dintre...

»»»

6 cele mai bune planuri de mese sanatoase se potrivesc fetelor mananca

N-ai nici o îndoială auzit spunând o sută de ori: secretul pentru pierderea in greutate este de 80 la suta dieta si 20 la...

»»»